Questão 3 – A comunicação no esporte envolve um processo no qual uma mensagem é elaborada, transmitida, recebida e interpretada pelo outro. Esse processo pode sofrer distorções, especialmente quando a mensagem não é clara ou não é adequada ao receptor. Além disso, a comunicação pode ocorrer de forma interpessoal (entre pessoas) ou intrapessoal (diálogo interno), ambas influenciando o comportamento e o desempenho dos atletas. Considerando tais informações, analise a situação hipotética a seguir:
Durante um treino, um treinador orienta sua equipe dizendo: “Vocês precisam melhorar isso aí, porque assim não dá.” Após o treino, alguns atletas demonstram comportamentos diferentes:
-Um atleta fica confuso e não sabe exatamente o que precisa melhorar.
-Outro interpreta a fala como uma crítica pessoal e demonstra desmotivação.
-Um terceiro atleta ignora a orientação e mantém o mesmo comportamento nos treinos seguintes.
Com base no processo de comunicação e nas diretrizes para uma comunicação eficaz proposta por Martens (1987), explique por que a mensagem do treinador não foi eficiente e indique duas estratégias baseadas nas diretrizes que poderiam melhorar esse processo.
Questão 4 – A prática de atividade física tem sido amplamente utilizada como estratégia complementar no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão, apresentando efeitos positivos tanto imediatos quanto a longo prazo. Esses benefícios estão relacionados a alterações fisiológicas e psicológicas que influenciam o bem-estar dos praticantes.
Com base no livro da disciplina, explique como a prática de atividade física pode influenciar a ansiedade, considerando seus efeitos ao longo do tempo.
Faculdade: Unicesumar
